Calculateur IMC

Comment l'utiliser

Entrez votre taille et votre poids — en métrique (centimètres et kilogrammes) ou impérial (pieds/pouces et livres) — et l'IMC est calculé instantanément au fur et à mesure que vous tapez. Basculez les unités avec le bouton bascule à tout moment ; vos chiffres se convertissent automatiquement. L'indice de masse corporelle est votre poids divisé par le carré de votre taille. En termes métriques : poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres, au carré. En termes impériaux, le calculateur convertit d'abord vos pieds et pouces en mètres et vos livres en kilogrammes, puis applique la même formule, donc le résultat est identique de toute façon. Par exemple, quelqu'un mesurant 175 cm et pesant 70 kg a une taille de 1,75 m. En mettant au carré, cela donne 3,0625 m². En divisant 70 par 3,0625, on obtient un IMC d'environ 22,9 — dans la plage de poids normal. Le résultat est trié dans l'une des quatre catégories standard pour adultes : moins de 18,5 est insuffisant, 18,5 à 24,9 est poids normal, 25 à 29,9 est surpoids, et 30 ou plus est obèse. Ces seuils proviennent des recommandations de l'Organisation mondiale de la santé et s'appliquent aux adultes ; ils ne conviennent pas aux enfants ou aux adolescents, qui ont besoin de courbes de croissance spécifiques à l'âge et au sexe. L'IMC est un nombre de dépistage utile, pas un diagnostic. Il ne distingue pas le muscle de la graisse, donc un athlète musclé peut montrer un « surpoids » malgré une faible graisse corporelle, tandis que quelqu'un ayant peu de masse musculaire peut tomber dans la plage « normale » tout en portant plus de graisse que ce qui est sain. Il ne dit rien non plus sur l'endroit où la graisse est stockée — la graisse portée autour de la taille est liée à plus de risque pour la santé que la graisse portée ailleurs, même au même IMC. La grossesse, l'âge avancé et certains contextes ethniques modifient également le degré auquel les catégories standard s'appliquent. Utilisez votre IMC comme point de départ, pas une réponse finale. Si votre résultat est en dehors de la plage normale, ou si vous avez des préoccupations concernant votre poids ou votre santé, parlez à un médecin ou un diététicien agréé — ils peuvent regarder votre situation entière, pas seulement un chiffre.

Questions fréquemment posées

Qu'est-ce que l'IMC ?

L'indice de masse corporelle est votre poids en kilogrammes divisé par le carré de votre taille en mètres. C'est un simple outil de dépistage pour les catégories de poids.

Quelles sont les catégories d'IMC ?

Moins de 18,5 est insuffisant, 18,5-24,9 est normal, 25-29,9 est surpoids, et 30 ou plus est obèse (pour les adultes).

L'IMC est-il précis pour tout le monde ?

Non. L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse, donc il peut mal classer les athlètes et d'autres. C'est un point de départ, pas un diagnostic.

L'IMC s'applique-t-il aux enfants et aux adolescents ?

Non. La plage « normale » de 18,5-24,9 ne s'applique qu'aux adultes. Les enfants et les adolescents sont évalués avec des courbes d'IMC selon l'âge et le sexe, car la composition corporelle saine change beaucoup à mesure que les enfants grandissent. Consultez un pédiatre si vous devez vérifier la croissance d'un enfant.