Calcolatore di peso ideale
Stima un peso corporeo ideale dalla tua altezza e dal tuo sesso. Vengono mostrate quattro formule cliniche classiche — differiscono leggermente, quindi considera l'intervallo come un'indicazione e non come un obiettivo unico.
- Devine
- 75 kg
- Robinson
- 72,6 kg
- Miller
- 71,5 kg
- Hamwi
- 77,3 kg
Come funziona
Le formule del "peso corporeo ideale" stimano un peso sano basandosi solo sull'altezza. Sono nate originariamente per il dosaggio dei farmaci e si basano su un peso di riferimento a 5 piedi (152,4 cm) più un incremento per ogni pollice in più. Questo strumento mostra quattro delle formule più citate — Devine, Robinson, Miller e Hamwi — che danno risultati leggermente diversi.
Poiché usano solo altezza e sesso, ignorano corporatura, massa muscolare e composizione corporea, quindi il risultato è un'indicazione generale, non un obiettivo personale. Un intervallo tra le quattro formule è più significativo di un singolo numero.
Esempi
- Un uomo di 180 cm pesa circa 75 kg secondo la formula di Devine.
- Le quattro formule danno un intervallo di alcuni chilogrammi.
- Le formule usano solo altezza e sesso — non corporatura o massa muscolare.
Domande frequenti
- Cos'è il peso corporeo ideale?
- Un peso stimato dall'altezza che le formule associano a una buona salute. Nasce in medicina per il dosaggio dei farmaci ed è un'indicazione generale, non un obiettivo rigido.
- Perché mostrare più formule?
- Le formule di Devine, Robinson, Miller e Hamwi differiscono leggermente. Vedere l'intervallo è più informativo che fidarsi di un unico valore esatto.
- Tengono conto della massa muscolare?
- No. Usano solo altezza e sesso, quindi una persona muscolosa può pesare sanamente più di quanto suggerisca la stima.
- Devo puntare esattamente a questo valore?
- Considerala un'indicazione. Composizione corporea, girovita e come ti senti contano più del raggiungere il numero di una formula.